À propos de Laëtitia Beck

Bienvenue sur mon site. 
Je vous propose à tous de découvrir le yoga.
Le Yoga m'a permis de faire face à une pathologie décelée depuis l'adolescence.
Les outils incroyables qu'offre le yoga m'ont permis de pouvoir vivre sereinement avec cette maladie .
Après plusieurs formations, la création de l'Association Lensyoga, l'expérience de 5 années d'enseignement au sein de cette dernière, je continue sur le chemin en vous proposant  
 la pratique du yoga où que vous soyez  ;
en cours particulier et collectif, en entreprise, à l'école, en C.C.S, en structures spécialisées .
grâce à des postures douces ( Asanas - Hatha Yoga) , des techniques de respiration (Pranayama ), de relaxation ( Nidra ) et de méditation ( Dhyana).
 Pour moi, le yoga est bien plus qu’une pratique  ;  il s’agit d’aider chacun d’entre nous à se connecter à sa force intérieure et retrouver sa motivation. 
Qu'attendez vous, vivez cette expérience holistique !  




photo du professeure
photo yoga